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DEPORTES | 26-01-2017 18:33

Ejercitate para ganar

Te presentamos algunos ejercicios que podés hacer si quedaste verte con una chica en un tiempo. Videos explicativos.

Algunos piensan que sólo alcanza con comprar unas flores, unos chocolates o incluso pagar una cena cara. Pero hay que entender además, que muchos estudios señalan que una mujer, además de la atención, busca un hombre que físicamente la pueda proteger.

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Te presentamos una serie de ejercicios, que si los llevás adelante de la forma correcta, pueden dejarte "10 puntos" para esa "cita" que tanto esperabas.

Ejercicio 1 - Sentadillas frontales

Series: 3

Repeticiones por serie: 5

Descanso: 45 segundos

Ejercicio 2 - Pecho con mancuernas

Series: 3

Repeticiones por serie: 5

Descanso: 45 segundos

Ejercicio 3 - Estocada con prensa alta

Series: 3

Repeticiones por serie: 5 por brazos

Descanso: 45 segundos

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