Los 10 beneficios para la salud del sexo

Claro que es una de las actividades que más placer nos provocan, pero ¿es también una excelente forma de mejorar nuestra salud? Es que a cada paso la ciencia descubre más beneficios para la salud del sexo.

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De acuerdo a diversos especialistas en salud del sexo, tener relaciones es una muy buena forma de proteger nuestro organismo y al mismo tiempo prevenir una gran cantidad de enfermedades. Veamos cómo puede ayudarnos:

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Veamos los beneficios de la salud del sexo

Alivia dolores de cabeza: tener relaciones aumenta los niveles de endorfina en el organismo, hormona conocida por sus capacidades de aliviar el cuerpo y la mente, por ende aliviando las cefaleas.

Es un tratamiento contra la gripe: según los especialistas durante el sexo el conteo de anticuerpos sube y mejora el sistema inmune, previniendo infecciones bacterianas y virales.

Mejora la salud del corazón: el sexo regular mejora el funcionamiento del corazón, así como reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares como infartos y derrames cerebrales.

Combate la depresión: la mayoría de los médicos concuerda en que el sexo es una de las formas más efectivas de combatir la depresión y potenciar la autoestima.

Previene la sobrecarga muscular: no sólo reduce la posibilidad de calambres y desgarros, sino que además ayuda a descontracturar y a las articulaciones.

Previene las pérdidas de orina: tanto en hombres como en mujeres, tener relaciones es una muy buena forma de fortalecer los músculos de los genitales y así evitar perder orina.

Mejora la salud de la próstata: es la mejor forma de prevenir el cáncer de próstata, una de las afecciones más comunes entre hombres mayores de 40 años.

Cura el insomnio: por la misma razón que combate la depresión, también ayuda a mejorar la salud del sueño, algo muy importante para mejorar nuestro estado de ánimo.

Reduce el riesgo de padecer cáncer de mama: si bien es menos frecuente en los hombres, no significa que no estemos en riesgo. Por supuesto, es una buena línea para llevarla a la cama.

Mejora la salud de la piel: por su capacidad de reducir la cantidad de toxinas en la piel, ayuda a que la epidermis brille y por ende, a que nosotros brillemos.

http://hombre.perfil.com/sexo-mejor-remedio-la-resaca-25989-2018-01-03