Paulo Giardina

Entrená como un campeón olímpico

Paulo Giardina, nuestro personal trainer de cada mes en H, nos trae una nueva clase para mantenernos bien físicamente y esta vez lo hace con ejercicios olimpicos. Leé con atención esta nota y subite al podio. Las anillas son de esos ejercicios clásicos que volvieron a ponersede moda con el crossfit. Trabajan el núcleo y […]

Ravioles de Pocho

¿Querés tener los abdominales de Lavezzi y cosechar los suspiros femeninos? Paulo Giardina, personal trainer de HOMBRE, te dice cómo.

Señores Papis

Desde que sos padre dejaste todo. El gimnasio, el fútbol con los pibes, hasta el onanismo que quemaba calorías. Hora de volver.